Text

Hi, Anxiety : Berdamai dengan Rasa Cemas

---

Anxiety, kehadirannya berhasil memunculkan berbagai pikiran di luar akal sehat manusia. Tak jarang banyak yang merasa tersiksa karenanya. Saat mau melangkah takut jatuh. Saat mau bicara selalu gugup. Saat mau berinteraksi takut tidak diakui. Saat ingin memulai gagal justru menghantui. Ada jutaan pikiran lainnya yang berusaha menguasai untuk menghentikanmu menjalani hidup secara damai.

Kamu merasa sendiri di dalam keramaian. Kamu bahkan menangis di dalam senyuman. Pun, tertawa dalam paksaan.

Saat kamu pergi ke suatu tempat yang aman dan nyaman, hatimu malah terasa gelisah. Kamu terus merasa cemas meski tahu dunia sedang baik-baik hidup terasa
saja. seperti berada dalam penjara anxiety. Sendirian terkurung dalam pakaian kecemasan yang berlebihan.

Buku ini hadir menemanimu berdamai dengan rasa cemas dan panik berlebihan sehingga dapat produktif menjalani hari. Untuk menumbuhkan keyakinan bahwa kamu mampu menghadapi berbagai keadaan saat anxiety menyerang. Selain itu buku ini membantu mereka yang tidak memiliki anxiety agar dapat lebih peka terhadap mereka yang mengalami anxiety.


Tentang Penulis
Ilma Junita, seorang guru yang ingin terus mengembangkan kemampuan menulis untuk bisa menghasilkan karya yang menginspirasi. Anak kedua dari empat bersaudara ini merupakan penyayang kucing yang sudah memiliki beberapa karya sederhana. Hi! Anxiety menjadi karya pertamanya yang diterbitkan oleh TransMedia Pustaka.

Kesibukan sebagai seorang guru tidak lantas menghalanginya untuk terus menyusun kalimat-kalimat bermakna buah dari pikiran, perasaan, pengalaman pribadi, maupun hasil pengamatan terhadap lingkungan sekitar.

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

155.25 Jun h

Penerbit

Jakarta Selatan : TransMedia., 2023

Deskripsi Fisik

xii, 156 hlm; 19 cm

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

9786238216000

Klasifikasi

155.25

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

1

Subjek

Pengembangan Diri

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

-

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar